Chez la nutritionniste, la consultation suit les mêmes étapes qu’une consultation en naturopathie (voir ici).
Elle repose sur une approche globale et individualisée, qui vise à optimiser votre santé grâce à une alimentation adaptée à vos besoins spécifiques, à votre terrain et à votre mode de vie.
L’alimentation est une pierre angulaire de notre bien-être : nous sommes littéralement constitués de ce que nous mangeons. C’est pourquoi la nutrithérapie ne se limite pas à corriger des carences, elle vise à rééquilibrer l’organisme en profondeur pour renforcer les fonctions vitales, améliorer la digestion, soutenir le système immunitaire, réguler le métabolisme ou encore apaiser le système nerveux.
Lors de notre première rencontre, je prends le temps d’analyser votre profil, vos habitudes alimentaires, vos antécédents, votre état de santé général. Je vous propose ensuite des conseils nutritionnels ciblés, accompagnés d’un plan alimentaire personnalisé, qui inclut une journée type idéale selon vos objectifs (vitalité, gestion du poids, troubles digestifs, équilibre hormonal, inflammation chronique, etc.).
Si vous souhaitez un accompagnement plus approfondi, je vous propose un coaching nutritionnel individualisé. Celui-ci comprend un plan alimentaire détaillé, des grilles de menus journaliers et hebdomadaires, ainsi que des idées de recettes simples, équilibrées et savoureuses, faciles à intégrer dans votre quotidien, même si vous avez peu de temps. Je m’adapte à votre régime ; omnivore, végétarien, végétalien, cétogène, …
Le suivi peut se faire en cabinet ou à distance, en visioconférence, selon ce qui vous convient le mieux. Vous bénéficiez ainsi d’un accompagnement souple, accessible et 100 % personnalisé, dans le respect de votre rythme.
nutritionniste, naturopathe et praticienne en biorésonance (Aumscan, Quanta Test)
Tarifs – consultation nutritionniste
1ère consultation – 1h30’ 90€
Consultations de coaching alimentaire – 30 min
en cabinet ou par visioconférence 50€
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