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Une consultation en nutrithérapie, suit les mêmes étapes qu’une consultation en naturopathie.
L’alimentation est vraiment la base de notre santé, nous sommes faits de ce que nous mangeons.
Je vous donne des conseils alimentaires, je vous propose un plan alimentaire, une « journée idéale ».
Un rééquilibrage alimentaire, une transition, demande des efforts et laissé seul, livré à soi-même, peut être compliqué. C’est pour cela que j’ai mis sur pied un programme en ligne, constitué d’une boite à outils, d’articles qui vous expliquent les bases de la santé, les bases de la nutrition, les grands équilibres alimentaires, le pourquoi de ce que je vous propose de modifier ou de mettre en place, pour pouvoir le faire en toute conscience.
La santé ne va pas de soi : elle se crée et elle s’entretient. Elle se voit de l’extérieur et se perçoit de l’intérieur.
Le plaisir est une composante essentielle à l’acte alimentaire, car sans plaisir, l’homme ne s’alimenterait pas de la même façon. La cuisine est un art raffiné qui s’exprime à travers une multitude de recettes, plus ou moins complexes, à partager. C’est cette variété infinie qui nous pousse à consommer… parfois trop !
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