La candidose chronique est une affection persistante due à la prolifération excessive de levures du genre Candida, principalement Candida albicans, dans le corps humain.
Bien que la plupart des personnes aient des Candida dans leur flore microbienne normale, une surcroissance peut entraîner divers symptômes et complications.
Causes et facteurs de risque
La candidose chronique se développe lorsque l’équilibre naturel de la flore microbienne est perturbé. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à cette prolifération excessive :
- Immunodépression : Les personnes dont le système immunitaire est affaibli, notamment celles atteintes de VIH/SIDA, les patients sous chimiothérapie ou les receveurs de greffes d’organes, sont plus à risque.
- Usage prolongé d’antibiotiques : Les antibiotiques peuvent détruire non seulement les bactéries pathogènes, mais aussi les bactéries bénéfiques, permettant aux levures de Candida de se développer sans opposition.
- Diabète : Les niveaux élevés de sucre dans le sang et les sécrétions corporelles des personnes diabétiques peuvent favoriser la croissance des Candida.
- Alimentation riche en sucre et en glucides raffinés : Le Candida utilise le sucre comme source principale d’énergie, ce qui favorise sa prolifération.
- Déséquilibre hormonal : Les fluctuations hormonales, particulièrement celles liées à la prise de contraceptifs oraux ou pendant la grossesse, peuvent augmenter le risque de candidose.
- Stress chronique : Le stress affaiblit le système immunitaire, rendant le corps plus vulnérable aux infections.
Symptômes
Les symptômes de la candidose chronique peuvent varier selon les zones touchées du corps, mais incluent généralement :
- Fatigue persistante
- Troubles digestifs : ballonnements, gaz, diarrhée, constipation
- Infections vaginales récurrentes chez les femmes : démangeaisons, écoulements inhabituels, douleurs pendant les rapports sexuels
- Langue blanche et douloureuse (muguet oral)
- Irritations cutanées : éruptions, démangeaisons, rougeurs, particulièrement dans les plis de la peau
- Douleurs musculaires et articulaires
- Altérations de l’humeur : anxiété, dépression, irritabilité
- Prise ou perte de poids inexpliquée, difficulté à perdre du poids
- ….
Ces symptômes peuvent être vagues et variés, ce qui rend parfois le diagnostic difficile.
Diagnostic
Le diagnostic de la candidose chronique repose souvent sur une combinaison de l’anamnèse des symptômes rapportés et des tests de laboratoire.
Traitement
Le traitement de la candidose chronique est souvent multifactoriel et comprend :
- Antifongiques : Il existe des médicaments antifongiques, mais également des remèdes naturels (huiles essentielles, extraits, …)
- Modification du régime alimentaire : Adopter un régime pauvre en sucre, en glucides raffinés, en levures et en produits fermentés peut aider à priver les Candida de leur source d’énergie principale. Un régime riche en fibres, en légumes, en protéines maigres et en graisses saines est recommandé.
- Probiotiques : La prise de probiotiques peut aider à rétablir l’équilibre de la flore intestinale en augmentant la population de bactéries bénéfiques.
- Suppression du stress : La gestion du stress par des techniques de relaxation, l’exercice régulier et un sommeil suffisant est cruciale pour renforcer le système immunitaire.
- Suppression des facteurs de risque : Si possible, réduire ou éliminer les facteurs de risque tels que l’utilisation d’antibiotiques à long terme, contrôler la glycémie pour les diabétiques, etc.
Prévention de la candidose chronique
La prévention de la candidose chronique passe par plusieurs mesures :
- Maintenir un système immunitaire fort : Adopter un mode de vie sain avec une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un sommeil de qualité.
- Limiter l’usage d’antibiotiques : Utiliser les antibiotiques uniquement lorsque cela est nécessaire et toujours sous la supervision d’un médecin.
- Hygiène personnelle : Maintenir une bonne hygiène, particulièrement dans les zones sujettes aux infections par Candida (bouche, plis de la peau, zones génitales).
- Régulation du stress : Utiliser des techniques de gestion du stress pour éviter son impact négatif sur le système immunitaire.
Candidose et dysbiose : rétablir l’équilibre pour un bien-être durable
La candidose chronique est une affection complexe qui peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie.
Bien qu’il puisse être difficile de la diagnostiquer en raison de la diversité de ses symptômes, une approche multidisciplinaire combinant des modifications du mode de vie, des interventions médicales et un soutien nutritionnel peut offrir un soulagement et favoriser une guérison à long terme.
La prévention joue également un rôle clé pour éviter l’apparition ou la récidive de cette affection.
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