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Comprendre les causes et solutions naturelles Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est une affection fréquente, souvent traitée par des médicaments antiacides ou des inhibiteurs de la...

Les idées reçues sur les graisses : pourquoi elles sont indispensables à notre santé Depuis des décennies, on nous martèle qu’il faut limiter les graisses,...

Lorsqu’on parle des muscles, on les associe généralement à la force physique, à l’endurance ou à l’esthétique corporelle.Pourtant, leur rôle dépasse largement ces considérations. En...

ou comment la dysbiose intestinale façonne notre cerveau L’intestin est souvent qualifié de « deuxième cerveau » en raison de son interaction constante avec le...

La barrière intestinale joue un rôle clé dans notre santé globale. Elle agit comme un filtre intelligent, permettant l’absorption des nutriments tout en bloquant les...

Le nerf vague, la voie royale entre l’intestin et le cerveau L’axe intestin-cerveau (aussi appelé axe cerveau-intestin), est une voie de communication bidirectionnelle entre le...

Le zinc est un oligo-élément essentiel au bon fonctionnement de notre organisme.Bien que présent en petite quantité dans le corps, il joue un rôle déterminant...

La candidose chronique est une affection persistante due à la prolifération excessive de levures du genre Candida, principalement Candida albicans, dans le corps humain.Bien que...